Sensazione Unica! SUP-Yoga! Un approccio allo Yoga sulla tavola da SUP al mare! Questa unione geniale tra l’Equilibrio sulla tavola e le posizione dello Yoga, oltre al divertimento e il contato diretto con la natura, contribuisce a migliorare la postura e il rafforzamento consapevole di tutto il corpo, dando una piacevole sensazione di Benessere e Libertà! La stabilità delle tavole garantisce, anche ai meno confidenti, ottimi risultati già dalla prima volta. Con tutte le percezioni positive che può dare il contatto con l’elemento da cui è nata la vita, il Mare.
Il divertimento è assicurato, soprattutto nei mari dove le onde non sono quelle dell’oceano.
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Queste lezioni avranno uno scorrere fluido tra una posizione (asana) e l’altra in modo armonico, nell’elemento più amato dalla maggior parte delle persone che visitano ed abitano a Castiglione della Pescaia, il Mare. Le attenzioni principali saranno date ai passaggi ed agli scambi tra le asana, lasciando per un attimo la forma, tuffandosi nella sostanza, accrescendo l’evoluzione del corpo in rapporto con il proprio vero essere.

Sulla sabbia del Bagno il Faro, sarà montata una area con attrezzi di Pilates, Yoga e di Allenamento Funzionale. Tutte queste attività hanno in comune il fatto di utilizzare il peso del proprio corpo come strumento di rafforzamento, attraverso esercizi divertenti che sfidano abilità e coordinazione motoria. Così il praticante sviluppa di più la consapevolezza delle catene muscolari del corpo.

Vi offriamo lezioni di surf individuali per tutte le età, con un insegnante professionale. Fare Surf è un modo in più di godersi quello che la natura ci offre. Il calmo mare di Castiglione della Pescaia è appropriato per prendere confidenza con la tavola.
Venite a divertirvi con noi in uno degli sport più divini che possiate imparare.

Il nuoto è l'attività in acqua più adatta per i bambini.
La familiarità con ciò che è sconosciuto, la sicurezza ed il primo contatto con l'acqua costituiscono esperienze gioiose ed irripetibili per il bambini e solo un giusto approccio è in grado di donare importanti benefici e vantaggi.
Lo scopo del corso di nuoto è quella di educare attraverso l'acqua, contribuendo ad uno sviluppo equilibrato della personalità e del fisico del bambino il tutto all'insegna del divertimento!